Kenalan dengan 10 Manfaat Kacang-kacangan yang Baik untuk Tubuh

Kacang-kacangan adalah bahan makanan alternatif yang dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin. Selain rasanya yang enak, manfaat kacang-kacangan bagi kesehatan tubuh yang cukup positif membuat para pakar kesehatan menganjurkan untuk mengonsumsinya. Kandungan nutrisi pada kacang meliputi vitamin, mineral, dan kandungan lain. Kacang juga termasuk jenis biji-bijian yang rendah kalori, sehingga cocok untuk menjaga berat badan agar […]