menu makanan sehat untuk diet

12 Resep Makan Sehat untuk Diet yang Mudah Dimasak di Rumah

Diet merupakan upaya kamu untuk menurunkan berat badan, namun sering kali gagal diet karena kesulitan untuk mendapatkan atau mengolah menu makanan ramah diet. Namun, siapa bilang membuat menu diet sehat itu sulit? Menu diet sebetulnya mudah dibuat dengan variasi bahan yang sangat berlimpah dijumpai di pasaran. Menu diet juga tidak mahal dan mudah untuk kamu masak […]

15 Makanan Sehat untuk Diet yang Aman dan Seimbang

Makanan sehat untuk diet. Diet adalah upaya untuk menurunkan berat badan, banyak jenis diet yang bisa kamu lakukan, diet rendah lemak, diet rendah gula, maupun diet keto. Tidak semua kalori diciptakan sama, makanan yang berbeda melewati jalur metabolisme yang berbeda dalam tubuh. Mereka dapat memiliki efek yang sangat berbeda pada rasa lapar, hormon, dan jumlah […]

Beetroot 101: Manfaat, Nilai Gizi, dan Bonus Resep!

Sayurfriends sudah kenal belum dengan Beetroot? Tanaman berwarna merah keunguan yang memiliki segudang manfaat! Beetroot in a Nutshell Beetroot atau yang lebih dikenal di Indonesia dengan nama Umbi Bit Merah atau Buah Bit merupakan tanaman umbi yang masuk ke dalam keluarga Amaranthaceae-Chenopodiaceae, ini menjadikan beetroot satu keluarga dengan sayuran lobak dan sayuran berakar lainnya. Termasuk […]

Sayurbox

Berita & Promo

Blog

Bantuan & Panduan

Bantuan

Kebijakan & Privasi

Ikuti Kami

Download Sayurbox App