Ini 7 Jenis Minuman Keto untuk Dikonsumsi Saat Kamu Menjalani Diet Ketogenik

Diet keto adalah diet yang tinggi akan protein maupun lemak. Diet ini akan memaksa tubuh untuk membakar lemak yang disimpan dalam tubuh menjadi energi. Pantangan dalam diet keto ini cukup sederhana, yaitu hanya karbohidrat dan gula. Namun, pada kenyataannya, pantangan tersebut cukup sulit dijalankan bagi beberapa orang. Apalagi, karbohidrat dan gula banyak tersembunyi dalam berbagai […]