sumber protein

5 Makanan Tinggi Protein buat Asupan Nge-Gym

Kita tentu sering mendengar bahwa orang yang nge-gym harus mengonsumsi makanan tinggi protein. Sebenarnya, apa sih manfaat protein untuk orang-orang yang nge-gym? Menurut berbagai literatur, protein merupakan sumber energi yang membuat tubuh kita lebih tahan menjalani latihan fisik intens. Protein juga berperan sangat penting dalam membentuk otot, menjaga kekuatan otot, serta melenturkan otot. Selain itu, […]

Ini 7 Resep Ayam Goreng Ungkep yang Tahan Lama di Kulkas

Hampir semua orang menyukai ayam goreng. Ayam memang merupakan salah satu bahan makanan yang paling mudah diolah menjadi berbagai menu makanan. Salah satu olahan ayam yang paling mudah dibuat adalah ayam goreng ungkep. Ayam ungkep adalah olahan daging ayam yang dibuat dengan cara direbus terlebih dahulu memakai bumbu rempah-rempah. Proses perebusan tersebut dilakukan agar bumbunya […]

Sayurbox

Berita & Promo

Blog

Bantuan & Panduan

Bantuan

Kebijakan & Privasi

Ikuti Kami

Download Sayurbox App